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Doctor Alejandro de la Rosa

Cardiólogo Especialista en Cardiología Deportiva

Etiqueta

consumo de oxígeno

Qué significa el umbral anaeróbico en deportistas


¿Qué es el umbral anaeróbico (UAN)?. Es un indicador objetivo de la capacidad funcional. Al ser un parámetro submáximo no depende de la motivación del individuo. Se obtiene mediante la realización de una prueba de esfuerzo con consumo de oxígeno. El UAN nos permite determinar las zonas de transición metabólica cuando hacemos un esfuerzo.

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Una charla: Se acerca la Bluetrail…


Sé que todavía quedan unos meses, que antes hay otras carreras en la Islas de gran nivel, belleza y dificultad, pero quería informarles que el día 23 de febrero estaré en las oficinas centrales de Hospiten, en Santa Cruz de Tenerife para hablarles  del corazón del deportista.

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