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Doctor Alejandro de la Rosa

Cardiólogo Especialista en Cardiología Deportiva

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Deporte

Qué significa el umbral anaeróbico en deportistas


¿Qué es el umbral anaeróbico (UAN)?. Es un indicador objetivo de la capacidad funcional. Al ser un parámetro submáximo no depende de la motivación del individuo. Se obtiene mediante la realización de una prueba de esfuerzo con consumo de oxígeno. El UAN nos permite determinar las zonas de transición metabólica cuando hacemos un esfuerzo.

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A propósito de una entrevista.


Con motivo de la charla para la Tenerife Bluetrail el próximo jueves, me gustaría dejarles el texto de la entrevista publicada en Diario de Avisos hace un año sobre las carreras de montañ.

Así fue….

 

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Una charla: Se acerca la Bluetrail…


Sé que todavía quedan unos meses, que antes hay otras carreras en la Islas de gran nivel, belleza y dificultad, pero quería informarles que el día 23 de febrero estaré en las oficinas centrales de Hospiten, en Santa Cruz de Tenerife para hablarles  del corazón del deportista.

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